E se digiunassi qualche giorno per recuperare dopo le feste?
E SE DIGIUNASSI QUALCHE GIORNO PER “RECUPERARE” DOPO LE FESTE? Era da un po’ che volevo parlare di questa cosa, ma il superpotere della procrastinazione è molto potente in me…quindi GRAZIE ai miei pazienti per l’ispirazione! E adesso cerchiamo di capire perché digiunare è SEMPRE una pessima idea, non solo dopo le feste di Natale!!! […]
I sette super consigli del CREA (centro di ricerca alimenti e nutrizione) per affrontare le vacanze di Natale
